Je m'appelle Sam, j’ai 25 ans. Encore bien jeune et pourtant beaucoup de choses à accomplir. Je suis titulaire de diplômes en STAPS et en kinésithérapie, mais je crois que la valeur d'une personne ne se définit pas par ses qualifications, mais par ses actions quotidiennes, ses valeurs et ses efforts constants.

Permettez moi de partager une histoire avec vous.

Je n'ai pas toujours été aussi dévoué et passionné par la santé et le fitness ou même la réussite. En fait, j'étais autrefois un reclus, détestant les sports et évitant tout effort. J'étais en effort minimal à l'école et dans la vie. La personne que j'étais à l'époque est maintenant méconnaissable—mentalement, spirituellement et physiquement.

Me changer a été un voyage marqué par l'échec et la honte. Mais aujourd'hui, je suis ici comme témoignage vivant du pouvoir de la persévérance et de l'amélioration personnelle. J'aurais donné n'importe quoi pour commencer ce voyage plus tôt.

Aujourd'hui, j'ai grandi et changé de manière significative. Ce qui m'empêche de retomber dans mes anciennes habitudes, ce sont mes routines quotidiennes et mes valeurs fondamentales. Je crois que l'expérience sans le bon état d'esprit est un poison pour l'esprit. Vous pouvez avoir des décennies d'expérience, mais si votre mentalité est défaillante, vos réalisations passées ne définiront pas votre succès futur.

Avec Holistic Training, les conseils et l'accompagnement que je veux te donner prennent appui sur une variété de sources : livres, cours, discussions avec des personnes à succès, podcasts, études scientifiques, auto-expériences, relations, et plus encore. Mon esprit scientifique me pousse à optimiser et à m'améliorer continuellement.

Holistic Training, c'est plus que des conseils en kinésithérapie, nutrition, fitness et développement personnel. Je veux aussi te partager un parcours de transformation et inspirer les autres à atteindre leur meilleur “soi”. Je veux aussi rencontrer des gens qui pensent comme moi.